Unidade Integrada de Crise e Apoio à Vida
Aprofunde-se em temas relacionados à saúde mental, bem-estar emocional e estratégias de autocuidado, explorando dicas práticas e recursos para promover o equilíbrio e a resiliência.
São dois transtornos que têm em comum a capacidade de deixar uma pessoa desanimada e sem vontade. É comum que ambos andem juntos, o que pode fazer alguém pensar que são a mesma coisa. Vejamos então a diferença entre um e outro. Para começar, a depressão tem como característica mais marcante a tristeza, enquanto a […]
O que são sentimentos para você? Não é fácil definir, para quem não é psicólogo, não é mesmo? São várias as respostas possíveis. Vamos então procurar enxergá-los sob um olhar científico. Antes de qualquer coisa, vejamos a diferença entre sentimento e emoção. Emoções são respostas do nosso corpo a coisas boas e ruins que acontecem […]
