Comportamento

Quantas vezes você já tomou banho com seus problemas e dormiu com seus desafetos? Cultivar inimizades e mágoas somente prejudica ao agente da ação. Essa premissa está muito além de ser bíblica. Quando uma pessoa sente raiva de alguém, e vive persistindo em nutrir esse sentimento, acaba por alimentá-lo de sua própria energia. Ora, então […]

A prática, para a Medicina, atua no corpo e na mente, e, por meio do relaxamento, ajuda a reduzir os efeitos do estresse do dia a dia. Foi-se o tempo em que a meditação era considerada apenas uma forma de encontrar a paz de espírito, e, há muito, a Medicina vem mostrando que esta técnica […]