Comportamento

Quem são suas companhias?

Quantas vezes você já tomou banho com seus problemas e dormiu com seus desafetos? Cultivar inimizades e mágoas somente prejudica ao agente da ação. Essa premissa está muito além de ser bíblica. Quando uma pessoa sente raiva de alguém, e vive persistindo em nutrir esse sentimento, acaba por alimentá-lo de sua própria energia. Ora, então […]

Uma pílula de meditação

A prática, para a Medicina, atua no corpo e na mente, e, por meio do relaxamento, ajuda a reduzir os efeitos do estresse do dia a dia. Foi-se o tempo em que a meditação era considerada apenas uma forma de encontrar a paz de espírito, e, há muito, a Medicina vem mostrando que esta técnica […]

O Poder Transformador da Resiliência

Perdas, traumas emocionais, emoções e sentimentos marcantes. Esses e outros momentos, muitas vezes, interferem negativamente na vida de milhares de pessoas. Como superar os problemas pessoais? Como se tornar mais forte e aprender com as dificuldades? Para alguns, problemas e desafios são pequenas barreiras, mas para outras pessoas podem se tornar gigantescas muralhas. E é […]

Nem tudo é folia

Neste final de semana o país cairá no samba. Milhares de brasileiros e turistas vem ao Brasil para desfilar, dançar e brincar as músicas de carnaval. Seja na Sapucaí, com os bonecos de Olinda, nos Blocos em Salvador, ou nas demais festividades deste país, todos querem é se divertir. Infelizmente a maioria das pessoas correlacionam […]

Preconceitos e Conceitos

O tema preconceito vem surgindo com frequência nos meios de comunicação. Preconceito por doenças psiquiátricas, doença de pele, cor de pele, condição financeira, profissão, religião, sexualidade.Preconceitos comuns e aceitos até pouco tempo vem sendo amplamente debatidos e inibidos por meio das leis vigentes por serem considerados crimes. Como surgem nossos preconceitos? Seria um defeito? É […]

Estresse no ambiente de trabalho

Apesar de ser um mecanismo de defesa do corpo, o estresse pode ser produtivo até determinado ponto na vida de uma pessoa. O psiquiatra da UNIICA, Gabriel Monich Jorge, aponta que “estresse é uma situação na qual estamos mais ansiosos, mais dispostos, mais atentos para realizar determinada tarefa”. O risco surge quando determinados limites são […]

Papo Cabeça

Sejamos honestos: não temos respostas para algumas perguntas que estão bastante próximas de nós no dia a dia, mas que freqüentemente fazemos de conta que não as percebemos, ou fugimos mais ou menos conscientemente delas. Querem exemplos? Pois lá vão alguns: o que é a Psiquiatria? O que faz o Psiquiatra? Ele e os psicólogos […]

Sou Bipolar, e daí?

Concordemos: quando se trata de assuntos relacionados com a mente a tendência é que se crie mais preconceito do que conceito. Nada é mais representativo disto do que o conceito de “bipolar”. Se não, vejamos: depressão parece ser hoje um conceito bem mais aceito pela população, visto como um exagero de uma situação vivida por […]

Assertividade x Agressividade

“Tivemos uma conversa rápida, ele foi muito grosseiro. Eu estava contando minha história desde o início, mas ele interrompeu, pediu que fosse breve e apenas respondesse às suas perguntas.” Quando uma paciente queixou-se dessa maneira, referindo-se a um médico perito, foi possível resignificar sua percepção sobre o ocorrido. Perguntei se houve rispidez nas palavras por […]

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