Todos nós temos momentos em que a alegria excessiva toma conta de nós, bem como instantes em que nos encontramos desanimados. Mas, você sabe quando essa oscilação pode tornar-se um problema? O Transtorno Bipolar é quando há constantes e intensas alterações no humor, alternando entre euforia e tristeza. Ele ocorre em decorrência de alterações psíquicas […]
Precisamos falar sobre suicídio
Neste mês buscamos, por meio da campanha Setembro Amarelo, conscientizar e informar a população sobre a importância de falar sobre suicídio como método de prevenção e diminuição do número alarmante de vítimas. O suicídio é caracterizado pela morte provocada com evidências explícitas, ou não, de que o indivíduo tinha intenção de interromper a própria vida. […]
Setembro Amarelo – Prevenção do suicídio é um dever de todos
Estamos em setembro, mês dedicado à conscientização e combate à prática do suicídio, conhecido como Setembro Amarelo. A campanha surgiu em 2015 no Brasil e visa, além de conscientizar a população sobre esse problema real, diminuir as taxas alarmantes de suicídio – 12 mil pessoas tiram a própria vida por ano, segundo dados da Organização […]
Musicoterapia: a arte de trazer bem-estar aos pacientes
Você já conhece a musicoterapia? A musicoterapia é a combinação de arte com a saúde. Desta forma, atua no processo de recuperação dos pacientes, em especial, os psiquiátricos. Além disso, funciona no contexto clínico de tratamento, reabilitação ou prevenção de saúde e bem-estar. Em outras palavras promove a comunicação e melhorar o convívio dos pacientes […]
Como identificar se uma pessoa tem TOC?
Como identificar se uma pessoa tem TOC? A doença das manias. Lavar as mãos várias vezes ou passar o tempo todo preocupado com a limpeza da casa pode não ser só preocupação com a higiene. Quando os hábitos, quaisquer que sejam, deixam de ser saudáveis e passam a ser obrigação, cuidado: pode ser transtorno obsessivo […]
Transtorno de Ansiedade
Transtorno de Ansiedade: Conheça a doença que atinge cada vez mais pessoas. A ansiedade é uma doença que está cada vez mais presente em nossa sociedade. Para a ciência, é considerado normal apresentar um quadro de ansiedade na iminência de eventos cotidianos importantes, como, por exemplo, uma entrevista de emprego ou a realização de uma […]
Quem são suas companhias?
Quantas vezes você já tomou banho com seus problemas e dormiu com seus desafetos? Cultivar inimizades e mágoas somente prejudica ao agente da ação. Essa premissa está muito além de ser bíblica. Quando uma pessoa sente raiva de alguém, e vive persistindo em nutrir esse sentimento, acaba por alimentá-lo de sua própria energia. Ora, então […]
Quais são os desafios em ter filhos aos 20, 30 e 40 anos, segundo especialistas
Ser mãe com idade próxima aos 20, 30 ou 40 anos guarda suas vantagens e desafios próprios. Afinal, existemelhor hora para ampliar a família? Gravidez aos 20 anosIdade “certa” também pode vir acompanhada de mais inseguranças Mais saúdeMuitos especialistas defendem que o intervalo dos 20 aos 30 anos seja o ideal para engravidar. Isso porque […]
Uma pílula de meditação
A prática, para a Medicina, atua no corpo e na mente, e, por meio do relaxamento, ajuda a reduzir os efeitos do estresse do dia a dia. Foi-se o tempo em que a meditação era considerada apenas uma forma de encontrar a paz de espírito, e, há muito, a Medicina vem mostrando que esta técnica […]
O Poder Transformador da Resiliência
Perdas, traumas emocionais, emoções e sentimentos marcantes. Esses e outros momentos, muitas vezes, interferem negativamente na vida de milhares de pessoas. Como superar os problemas pessoais? Como se tornar mais forte e aprender com as dificuldades? Para alguns, problemas e desafios são pequenas barreiras, mas para outras pessoas podem se tornar gigantescas muralhas. E é […]