Saúde e Bem-Estar

Depressão x ansiedade

São dois transtornos que têm em comum a capacidade de deixar uma pessoa desanimada e sem vontade. É comum que ambos andem juntos, o que pode fazer alguém pensar que são a mesma coisa. Vejamos então a diferença entre um e outro. Para começar, a depressão tem como característica mais marcante a tristeza, enquanto a […]

Sentimentos: além do senso comum

O que são sentimentos para você? Não é fácil definir, para quem não é psicólogo, não é mesmo? São várias as respostas possíveis. Vamos então procurar enxergá-los sob um olhar científico. Antes de qualquer coisa, vejamos a diferença entre sentimento e emoção. Emoções são respostas do nosso corpo a coisas boas e ruins que acontecem […]

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