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Como evitar que más notícias façam mal à saúde

Receber notícias ruins faz parte da vida. Seja de uma pessoa próxima ou de um jornal ou revista. O problema é que nem sempre estamos preparados para isso. Essas notícias muitas vezes nos trazem tristeza e angústia. Por isso, hoje em dia, é natural que alguns evitem os noticiários a todo custo. Uma pesquisa realizada […]

Como perdoar faz bem à mente e ao corpo

Errar é humano, perdoar é divino. Porém, nem sempre é fácil perdoar alguém. Afinal, é natural que o erro cause raiva e mágoa. Mas você sabia que o perdão lhe faz bem de diversas formas? Não só para sua consciência, mas também para sua saúde física. Há diversos estudos que descobriram essas vantagens. Vamos ver […]

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