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Você conhece os hormônios da felicidade e do bem-estar? São 4 substâncias, responsáveis por gerar sensações boas, como alegria, bem-estar e recompensa. Fazem parte dos neuro-hormônios, que se transmitem entre neurônios. Uma dessas substâncias é a serotonina. O papel da serotonina A serotonina possui múltiplas funções. Entre elas, regulagem do humor e estímulo ao apetite, […]

Vamos falar de um dos hormônios da felicidade: a endorfina. Para que serve ela? Como podemos ter mais dela? O papel da endorfina A endorfina está naturalmente presente em nosso corpo. Produzimos na glândula hipófise e guardamos no cérebro. Ela tem como papel principal barrar o estresse e a irritação. Dessa forma, nos garante bem-estar […]