A adolescência, que abrange os 10 aos 19 anos, é um período singular na vida de cada indivíduo. Nessa fase, ocorrem transformações no corpo, aprendizado sobre emoções e decisões que moldarão a vida adulta.
É fundamental que os jovens cresçam em um ambiente saudável, tanto familiar quanto social. Exposições a situações adversas, como violência, pobreza extrema ou abusos, podem deixar marcas profundas que se estendem por toda a vida.
Embora os adolescentes não sejam mais vistos como crianças, é essencial que os pais mantenham cuidados para garantir um crescimento saudável e evitar impactos negativos na saúde mental. Medidas como garantir um sono de qualidade, estimular a prática de exercícios, desenvolver habilidades sociais, promover a autonomia e ensinar como lidar com desafios de forma saudável são cruciais.
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), metade dos distúrbios mentais tem início por volta dos 14 anos, e 75% deles surgem até os 24 anos. Estatísticas indicam que as mulheres são mais afetadas por problemas relacionados à saúde mental.
A pressão social, especialmente sobre as mulheres, e as comparações sociais têm um impacto direto na saúde mental, podendo resultar em ansiedade, depressão e até condições como bulimia.
Fatores de Risco para a Saúde Mental das Mulheres
Dentre os fatores de risco, três se destacam:
- Preconceito de Gênero: Estigmas e expectativas sociais sobre o papel feminino podem gerar angústia e baixa autoestima.
- Pressões Estéticas: A busca por um corpo “ideal”, muitas vezes inatingível, pode levar à insatisfação com a própria imagem e ao desenvolvimento de distúrbios alimentares.
- Violência: Seja física, sexual ou psicológica, a violência aumenta significativamente a probabilidade de problemas de saúde mental.
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (PeNSE), realizada pelo IBGE em parceria com o Ministério da Educação (MEC), um dado alarmante é que 29% das adolescentes entre 13 e 15 anos avaliam sua saúde mental de forma negativa, em comparação a apenas 8,6% dos meninos na mesma faixa etária.
É importante destacar que, embora as meninas sejam mais vulneráveis a questões de saúde mental, os meninos também enfrentam desafios significativos. Precisamos olhar com atenção para a saúde de todos os jovens.
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