Em um mundo que está se tornando cada vez mais conectado, mas contraditoriamente isolado, o desenvolvimento da saúde social está se tornando mais desafiador.
Saúde social é a habilidade de desenvolver relacionamentos significativos e fazer parte de forma positiva e ativa da comunidade. É importante, pois causa impacto de forma direta no psicológico das pessoas, assim então, afetando como se relacionam com outros indivíduos e grupos na sociedade.
Os vínculos que desenvolvemos ao longo de nossa vida, sejam eles na vida pessoal ou até no ambiente de trabalho, são como um suporte em nossas relações humanas. Relacionamentos sociais que são saudáveis trazem benefícios à saúde, e pessoas com um nível mais avançado de interações sociais são menos propensas a relatarem sintomas de ansiedade e depressão.
Estudos (Hall & Merolla, 2019) mostram que, para prosperar, o ser humano precisa intercalar interações sociais significativas e momentos de solidão restauradores. A sociabilidade do ser humano é uma vantagem evolutiva. A saúde social é manutenção ou criação de uma relação saudável com família, amigos, ambiente de trabalho, no convívio da comunidade em geral.
A partir do momento em que um indivíduo atinge uma boa saúde social, suas competências evoluem, se comunicando de forma mais eficaz, e podendo encontrar resoluções de conflitos de uma maneira construtiva. É importante destacar que buscar por ambientes que proporcionem interações saudáveis são formas eficazes para nutrir esse aspecto vital para a qualidade de vida.
Ortega y Gasset disse: “Sem o outro, sem essa outra pessoa que não sou eu, o ser humano não poderia se entender, e também não entenderíamos o conceito de sociedade”. A saúde social e a conexão humana faz parte da nossa construção.
Como investir em uma boa Saúde Social?
- Buscar boas relações interpessoais e consigo mesmo;
- Manter sua função produtiva e a sensação de utilidade;
- Procurar apoio quando precisar e também oferecer apoio;
- Desenvolver boas habilidades de comunicação.
A UNIICA, uma unidade da Irmandade Santa Casa de Misericórdia de Curitiba, é uma instituição referência em saúde mental a dispõe de uma equipe preparada. Agende uma consulta ligando para os números (41) 3271-5855 ou (41) 3271-5854.
